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1、每隊(duì)10人參加，8男2女；

2、 比賽開始前，利用給到的求生圈及繩索，制作泅渡工具（10分鐘）。

3、各隊(duì)同時(shí)開始比賽；

4 、比賽過程中，泅渡工具不得散開。不然將從團(tuán)隊(duì)成績中罰時(shí)。

5 、以各隊(duì)到達(dá)準(zhǔn)點(diǎn)所用時(shí)間，記取名次。