團(tuán)建拓展/
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作者:山海印記 時(shí)間:2025-02-13 11:58:47
時(shí) 間 | 活 動(dòng) 內(nèi) 容 |
14:00—14:30 | 沙灘集合,開(kāi)場(chǎng)儀式 |
14:30—16:30 | 勇士障礙團(tuán)隊(duì)賽;每次5個(gè)小組同時(shí)出發(fā),分10批次,間隔1分鐘。完成所有挑戰(zhàn)到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的小組(完賽時(shí)間)獲勝。 |
16:30—17:30 | 個(gè)人精英賽,每個(gè)小組1位隊(duì)員上場(chǎng)比賽,50位選手同時(shí)出發(fā),完成所有挑戰(zhàn)最先到達(dá)終點(diǎn)的小組獲勝。 |
17:30—18:00 | 頒獎(jiǎng)儀式 團(tuán)隊(duì)合影 |
開(kāi)場(chǎng)儀式&鳴笛出發(fā)
流程簡(jiǎn)介:
1、抽簽分組,領(lǐng)取物料,根據(jù)號(hào)碼牌入隊(duì)
3、熱身游戲——按摩操 /熱身操
4、分發(fā)任務(wù)書(shū),規(guī)則介紹;熱身活動(dòng)
5、領(lǐng)導(dǎo)鳴笛宣布比賽開(kāi)始
第一關(guān):陸地帆船
·陸地帆船障礙賽。
本關(guān)卡為必經(jīng)關(guān)卡,不設(shè)失敗懲罰,小組成員依次抬起帆船過(guò)程障礙穿越。
必須完成才能進(jìn)入下一關(guān)卡。
第二關(guān):翻山越嶺
三個(gè)不同高度的木墻,團(tuán)隊(duì)合作依次翻越不同高度的木墻(0.8m&1.2m&1.6m)。
失敗懲罰:沒(méi)有從木板上面通過(guò)的個(gè)人需要重新挑戰(zhàn),直至成功。
第三關(guān):水上跨欄
團(tuán)隊(duì)大沖關(guān)項(xiàng)目由水上跨欄5道障礙組成.
所有10名選手,跨過(guò)水上泳池跨欄。
失敗判定:繞過(guò)障礙。失敗懲罰:重新開(kāi)始
第四關(guān):滴水不漏
小組成員合力把場(chǎng)地上的巨型水管灌滿之后拿到浮球,
備注:個(gè)人賽灌滿1米透明水管,
第五關(guān):穿越火線
本關(guān)10名選手匍匐前進(jìn)通過(guò)繩網(wǎng)即為通關(guān)
第六關(guān):巨人輪胎
通關(guān)描述:
團(tuán)隊(duì)一起拉起輪胎上的兩根繩子,合力把巨型輪胎拖行30米,
備注:個(gè)人賽則是翻滾輪胎到終點(diǎn)。
第七關(guān):圓木挑戰(zhàn)
所有小組成員(豁免卡成員除外),抱起圓木合力完成仰臥起坐10個(gè)。本關(guān)即為通過(guò)
第八關(guān):勝利之鑼
每組選手使用1把弓箭、10支彩色箭(特殊改造)射中終點(diǎn)的銅鑼?zhuān)庙憚倮專(zhuān)礊榻Y(jié)束比賽,計(jì)時(shí)結(jié)束。